夏だね！
こんにちは！
通勤で車を運転していると、思わずTUBEとかサザンを歌いたくなってしまう、夏が大好きな院長岡田です。
いやー、夏だね！
めちゃくちゃ暑いですけど、青い空で蝉の鳴き声が鳴り響いてると嬉しくなります。
先日の海の日の祝日は、娘たちを連れて海に行ってきました。
お天気も良くて最高でした。
子供たちも喜んで遊んでくれて、あっという間の1日でした。
小学校は先週末で終わり夏休みに入っていますが、幼稚園も夏休みに入りましたね。
宿題は早く終わらせて、夏休みを思いっきり遊んですごしてほしいと思います。
手足口病のお子さんはまだまだ多いですが、やや落ち着いてきたように感じます。
その他は、依然として時々見られるアデノ、胃腸炎というところかなと思います。
先週のブログでエアコンの設定のことをお話ししました。
気温差、温度差は風邪をひくキーワードになります。
汗をかいたらまず拭いて、汗かきっぱなしの状態で涼しいところにいると体が冷えすぎて風邪をひくかもしれませんから注意してくださいね。
夏は水分を摂っていても体からの水分の発散が増えることで、どうしても軽度の脱水状態になりやすいです。
また、学校・幼稚園がお休みになっているために、家の中にこもっていると体を動かす機会・時間が減ってしまいます。
その結果、元々便秘気味のお子さんは便秘になりやすいです。
暑いときに無理に外遊びをしなさい、とは言いませんが、
水分をしっかりと摂って、毎日朝ラジオ体操をしたり、夕方にお散歩をしたりといった程度のことはした方がいいと思います。
あっという間に来週は8月ですね。
８月も水曜日の休診日と１１日の祝日以外はすべて診療を行います。
暑い夏を楽しく過ごしましょうね。